L'aviron se pratique en plein air, sur des plans d'eau calmes, seul ou en équipe et permet de se maintenir en forme et de se décontracter. Comparé aux autres sports, il a l'avantage de développer toutes les parties du corps et, en particulier, les jambes, le tronc et les bras. Il est donc considéré comme l'un des sports les plus complets. Il développe la coordination de par la complexité du coup de rame et aussi les systèmes cardio-vasculaire et respiratoire puisqu'il demande un effort important sur de longues distances. Le matériel d'aviron est formé par les embarcations, les avirons (rames) et les accessoires (sièges, cale-pieds, etc ...). Les embarcations Il existe deux grandes catégories d'embarcations, l'une plus spécialement adaptée aux exigences de la balade et l'autre à celles de la compétition. Pour l'aviron de loisir, les bateaux utilisés sont souvent des yoles ou yolettes. Ils sont plus solides, plus larges et tiennent mieux la vague, car les baladeurs recherchent avant tout de pouvoir naviguer par presque tous les temps et sur différents plans d'eau (rivière, lac, mer). Pour la compétition, les exigence sont différentes, les bateaux utilisés sont le skiff, le deux sans barreur, le double skiff, le quatre avec barreur, le quatre sans barreur, le quatre de couple (deux avirons par rameur) et le huit.